Die Welt bewegt sich schneller als je zuvor, aber die Menschen bewegen sich weniger. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation haben Untersuchungen ergeben, dass jeder vierte Erwachsene und über 80 Prozent der Jugendlichen das empfohlene Mindestmaß an Bewegung, das für eine optimale Gesundheit erforderlich ist, nicht erreichen. Zu wenig Zeit am Tag ist einer der am häufigsten genannten Gründe dafür, dass dieses Ziel nicht erreicht werden kann. Dabei hat bereits eine 30-minütige Bewegung pro Tag erhebliche gesundheitliche Vorteile für Herz, Körper und Geist.

Das Internationale Olympische Komitee (IOC) hat eine neue globale Initiative angekündigt, die die Welt dazu inspirieren und befähigen soll, sich jeden Tag mehr zu bewegen. Die von Olympioniken geleitete und in Zusammenarbeit mit der WHO ins Leben gerufene Initiative Let’s Move wird heute am Olympischen Tag, dem 23. Juni 2023, mit der Aufforderung beginnen, sich jeden Tag Zeit für Bewegung zu nehmen, um die Gesundheit zu verbessern.

IOC-Präsident Thomas Bach sagte: „Am Olympischen Tag feiern wir die Mission der Olympischen Bewegung, die Welt durch den Sport zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir Sport treiben, hält das unseren Geist und unseren Körper stark und gesund. Wenn wir Sport treiben, inspiriert er uns, immer unser Bestes zu geben, und er bringt uns zum Träumen, er verbreitet Freude und er bringt uns zusammen. In diesem Jahr wollen wir gemeinsam mit der WHO die positiven Auswirkungen des Sports auf die körperliche und geistige Gesundheit hervorheben. Wir wollen die Welt dazu inspirieren, sich jeden Tag mehr zu bewegen. Sport und körperliche Aktivität sind das kostengünstige und wirkungsvolle Mittel für einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und widerstandsfähige Gemeinschaften.“

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Weitere Informationen über globale und lokale Veranstaltungen zum Olympic Day finden unter olympics.com.

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